Ходьба в целом полезна для сердечно-сосудистой системы и суставов, однако неправильная техника, слишком быстрое увеличение нагрузки и неподходящая обувь могут создавать лишнее напряжение для коленей.

Главные новости 5 октября: археологи подняли со дна Средиземного моря тысячи предметов античной посуды, а ученые пересмотрели историю древнего позвоночного, которое считали одной из первых наземных рептилий. Кроме того, исследователи изучили возможные побочные эффекты препаратов GLP-1 и нашли объяснение гигантской антарктической полынье.

Большие порции, избыток сахара и недостаток белка или клетчатки за завтраком могут затруднить контроль веса после 40 лет, когда потребности организма в энергии и уровень физической активности меняются.

Прямой немигающий взгляд в мире собак считается сигналом угрозы. Но совершенно другое дело – мягкие взаимные «переглядки» с хозяином. Считается, «щенячий» взгляд очень полезен для организма. И это не мы придумали, а ученые: говорят, он запускает так называемую «петлю положительной обратной связи», вызванную окситоцином. Существует даже целое исследование, которое это доказывает.

Кружение, лед и идеальная синхронность – но художник умудрился нарушить эту идиллию сразу в четырех местах. Увидите все до того, как закончится время?

Синий, желтый, красный или зеленый? Кажется, задача проще простого – пока не начинаешь сомневаться в собственной географической памяти.

Три цифры, одна перестановка – и всего 12 секунд на поиски. Проверим, насколько быстро вы замечаете то, что остальные цифры старательно маскируют?

На картинке изображены круги или прямоугольники? Большинство людей замечают только прямоугольники!

Новые белки, впервые обнаруженные у одноклеточных зелёных водорослей, привели к настоящей революции в нейробиологии.

Хотите ненадолго вернуться за школьную парту и выяснить, что осталось в памяти? Если да, то этот мини-тест для вас!

На дне Средиземного моря археологи обнаружили необычно хорошо сохранившийся груз торгового судна, затонувшего около 2100 лет назад. В деревянных ящиках лежали 6511 предметов роскошной керамической посуды, которую, вероятно, производили для состоятельных покупателей античного мира.

Окаменелость, которую десятилетиями считали одним из древнейших свидетельств выхода позвоночных на сушу, оказалась совсем не тем, чем казалась. Новое рентгеновское исследование показало: древнее животное, получившее прозвище Лиззи, скорее было амфибией и проводило много времени в воде.

Популярные препараты класса GLP-1, такие как «Оземпик» и Wegovy, могут быть связаны не только с изменением веса. Новое исследование показало, что у принимающих их людей чаще встречаются выпадение волос и некоторые проблемы с ногтями, однако ученые пока не готовы говорить о прямой причинно-следственной связи.

SberDevices и «Союзмультфильм» запускают творческую акцию по мотивам мультсериала «Крошки». Рисунки победителей появятся на экранах более 3 млн интеллектуальных телевизоров и медиацентров Сбер.

Этот эффект стал причиной исчезновения кильки из Каспийского моря во времена СССР. Сейчас, наоборот, он может принести России миллиарды, если его правильно задействовать. Что надо сделать, и какие еще примеры каскадного эффекта мы знаем?

Спроси любого эксперта, и он скажет, что эта модель совершила революцию в дизайне: именно с нее началась эпоха зализанных супеобтекаемых кузовов. Однако одной внешности мало, чтобы стать по-настоящему популярным и любимым автомобилем: в Sierra точно было что-то еще, и мы попробуем выявить секрет ее притягательности.

Она принадлежала к семье, член которой мог быть секретарём городского совета.

Изобретение сначала вызывает смех, но затем понимаешь, что оно предназначено для ситуаций, когда кому-то совсем не до смеха.

Приборы с паровой чисткой лучше удаляют сложную грязь и пятна, убивают микробов и удаляют аллергены, утверждает реклама. Но и стоят такие модели дороже — есть ли смысл переплачивать?

Читая поток новостей о появлении роботов в Китае или испытаниях термоядерных реакторов в Европе, мы подсознательно складываем впечатление о том, какие страны лидируют в развитии тех или иных технологий.